반응형 꿀 염증1 건강에 좋은 꿀의 다양한 효능 5가지 알아보기 꿀 꿀은 수세기 동안 천연 감미료와 다양한 질병의 치료제로 사용되어 왔습니다. 차에 한 스푼을 추가하는 것부터 가벼운 베인 상처와 화상의 자연스러운 치료제로 사용하는 것까지 다양하게 사용할 수 있는 재료입니다. 이러한 꿀의 건강상의 이점은 무엇인지 알아봅시다. 꿀의 건강상 이점 산화 방지 꿀은 플라보노이드와 페놀산을 포함한 다양한 항산화제를 함유하고 있습니다. 항산화제는 활성산소를 중화시켜 체내의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. (* 활성산소는 세포를 손상시키고 암, 심장병, 알츠하이머병과 같은 만성 질환의 발병에 기여할 수 있는 불안정한 분자입니다.) 한 연구는 꿀이 산화 방지제의 좋은 공급원이고 신체의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다. Journal of.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
