반응형 마스크 입1 마스크 속에서 입으로 숨 쉬나요? 구강호흡의 문제점 목차 일상적으로 착용하는 마스크 코로나19 팬데믹이 전 세계를 휩쓸고 있는 가운데, 마스크는 일상 생활의 필수품이 되었습니다. 일부 사람들은 마스크를 착용한 상태에서 호흡 곤란을 호소하기도 합니다. 마스크로 인한 구강호흡 문제와 이를 완화하기 위해 할 수 있는 방법을 살펴봅니다. 구강호흡이란 무엇인가요? 마스크로 인한 구강호흡 문제를 살펴보기 전에 먼저 구강호흡이 무엇인지 이해해 보겠습니다. 구강호흡은 코 대신 입을 통해 공기를 들이마시고 내뱉는 행위입니다. 구강호흡은 일부 사람들에게는 자연스러운 반사 작용이지만, 근본적인 건강 문제의 증상일 수도 있습니다. 일반적인 구강호흡의 원인 코 막힘 알레르기, 감기 또는 부비동염으로 인해 코가 막히면 입으로 숨쉬는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 수면 무호흡증 수면.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
