반응형 면역력1 면역력을 강화하는 4가지 필수 영양소, 이건 꼭 챙깁시다! 질병을 예방하는 면역 체계의 향상 면역 체계를 건강하게 유지해야 감염과 질병을 예방할 수 있습니다. 매일 접촉하는 이물질과 다수의 바이러스로부터 우리 몸을 보호하기 위해 면역 체계는 끊임없이 노력하고 있습니다. 이러한 면역력을 높이기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 스트레스를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 바쁜 현대 사회에서 지키기 힘든 부분들도 있기 때문에, 영양제로 섭취해주는 것이 가장 좋은 방법이라 생각됩니다. 그럼 면역력을 높여주는 성분에는 어떤 것들이 있는지 알아봅시다. 비타민 C 비타민 C는 강력한 항산화 및 항바이러스 효과로 알려져 있습니다. 면역 건강에 중요한 역할을 하기 때문에 감염으로부터 보호하기 위해 복용하는 가장 인기 있는 보충제.. 2022. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
