반응형 우울증 해결방법1 새해가 되면 우울해지는 신년 우울증 원인과 대처방법 신년 우울증 신년 우울증은 실제로 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 끼치고 있는 실제 현상입니다. 화려했던 연말이 지나고 새해가 되면 많은 사람들이 슬픔, 공허함, 스트레스, 불안감, 우울감 등을 느낍니다. 왜 새해가 되면 더 우울해지는 걸까요? 신년 우울증 원인 연말과 대비되는 신년 주요 원인 중 하나는 연말을 보냈던 것과는 다른 느낌의 새해를 맞이하기 때문입니다. 우리는 보통 연말에 한 해를 수고했다며 서로 축하해 주고, 새로운 해가 오는 것을 기뻐하며 즐거운 연말을 보냅니다. 이러한 연말이 지나고 나면서 평소보다 훨씬 더 공허함과 외로움, 우울감, 상실감을 느끼게 됩니다. 새해 결심 압박감 많은 사람들이 새해가 시작되면 어떻게 한 해를 보낼지 결심합니다. 그러나 이런 결심들은 본인이 해내지 못할.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
