반응형 혼밥족1 혼밥과 우울증의 관계, 혼자 밥 먹는게 문제가 될까? 혼밥 팬데믹 시대가 도래한 것과 1인 가구가 늘어난 사회현상으로 혼자 밥을 먹는 이른바 혼밥 하는 사람이 많이 늘어났습니다. 혼자 밥을 먹는 게 정신 건강에 어떤 영향을 끼치는지 알아봅시다. 혼밥과 우울증 밥을 혼자 먹는 것만 보았을 때 우울증의 증상 중 하나일 수 있고, 우울증의 결과일 수도 있습니다. 우울증은 식욕에 관계하고 식습관을 변화시키기 때문에, 어떤 사람들은 우울할 때 식욕이 없어지거나 맛있는 음식에 흥미를 잃기도 합니다. 우울한 사람들은 다른 사람들과의 교류도 차단하는 것이 일반적이고 이것은 밥을 먹을 때에도 해당됩니다. 혼자 밥을 먹을 가능성이 더 높아지는 것이죠. 혼자 밥을 먹는다고 모두 우울증은 아닙니다. 우울증이 없는 사람들도 혼자 식사를 하는 경우가 많습니다. 이것은 단지 그 사람.. 2023. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
